Ebook Emagrecendo com Jejum Intermitente

Sou a Edilaine, conhecida no Insta como Edy Maia, e quero compartilhar minha história de transformação contigo! Meu perfil nasceu do desejo profundo de superar meus desafios de emagrecimento. Em setembro de 2023, quando ultrapassei os 100kg, disse “Basta!” Não suportava mais não me reconhecer no espelho, não encontrar roupas que me servissem e sentir a energia escorrer diante das demandas da vida.

Como uma mulher real, mãe, conheço as lutas diárias, as ansiedades, a falta de foco e tempo. Criei esse espaço para te inspirar a não desistir, a superar as desculpas e a fazer mudanças reais. Compartilho meu dia a dia, receitas saudáveis, chás e treinos que me ajudaram a perder 10kg em 30 dias. Não sou nutricionista, mas estou aqui para te motivar, compartilhar minha jornada e mostrar que é possível conquistar o corpo dos sonhos e uma vida mais saudável. Juntas, podemos vencer esses desafios e alcançar a melhor versão de nós mesmas. Estou aqui para te guiar, inspirar e lembrar que a transformação é possível e emocionante. Vamos nessa, linda! 💪🌟